インソール作成～ランニング時の腰痛、足のしびれへの効果

群馬県高崎市より３０代女性、趣味でマラソンを行っているが走ると腰痛が起き右の足がしびれてくると仰られていてランニング時の姿勢改善のためインソールの作成を行いました。

姿勢を見ると腰椎の前弯が強く反り腰が見られ、足型をとると足の前側に荷重がかかっているのが見られ腰痛、足のしびれは仕事中は全く痛くないがランニング時だけ痛むと言われ、反り腰が腰の椎間関節を狭くし、大腰筋という腰のインナーマッスルに負担をかけそこから出る神経を締め付けてランニング時の腰痛、足のしびれが起きると考えインソールの作成を行ったところ腰椎の前弯が減少し反り腰が改善していました。

インソールを入れてランニングを行ってもらったところ腰痛、足のしびれが出ないと仰っていただけました。

反り腰は足の前側に荷重がかかっていることが多く、扁平足の方に多く見られます。ランニングを行う方は足の裏に負担がかかりランニング時にアーチが落ちてきます。インソールは外反母趾等足の疾患だけではなくアーチを支えることにより姿勢を変え腰痛、膝の痛み等にも効果的になります。特にスポーツの動作での痛みには大変効果的になります。是非１度ご相談くださいませ。

料金　インソール作成　４５００円

きずな鍼灸整骨院

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