インソールで足元のバランスを整えることによりスポーツのパフォーマンス向上の効果があります(テニス)

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インソールで足元のバランスを整えることによりスポーツのパフォーマンス向上の効果があります(テニス)

2018/04/29 インソールで足元のバランスを整えることによりスポーツのパフォーマンス向上の効果があります(テニス)

インソールを作ることによりスポーツのパフォーマンス向上の効果があります。

インソールを作成することにより足元のバランスがよくなりスポーツのパフォーマンス向上のこうかがあり、テニスの例を紹介いたします。

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インソール作成前

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インソール作成後

インパクトの瞬間インソール作成前は右肩が下がり体が開き気味に打っていますが、インソール作成後右肩の下がりが抑えられインパクトの瞬間の力が増しています

 

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インソール作成後

インソール作成後右半身への体のずれが軽減しています

 

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インソール作成前

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インソール作成後

打ち終わった後インソール作成後重心がぶれないため次の動作への一歩を早く踏み出せます。

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作成したインソールになります。

 

テニスのフォアハンドの際インソール作成前は左足が外側に傾くためスイングの際、インソール作成前は左足が外側に流れるため体の重心が右側にずれやすく、右肩が前に出てきませんがインソール作成後、外側への倒れこみ防止の効果によりより体の中心線に近い位置でスイングすることにより右肩が前に出てきてより力強いショットを打てる効果があり、次の動作への移動もスムーズに行える効果があります。

 

インソールは外反母趾や扁平足等足の疾患だけでなく足元のバランスを整えることによりスポーツのパフォーマンスの向上の効果があります。

特に足首のねん挫等を起こしたことがある方は足が外側に倒れやすくフォームのバランスが崩れている場合があり、インソールは効果的になります。

 

料金 初診料 1500円 インソール作成料 5800円 調整料500~1000円(インソール作成が2~3回調整を行い3か月ほどで完成となります)

 

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